早朝ウオーキングでスタート。風は暖かい。午前中は、上北町会臼井会長と連れだって小岩第4中学校の「学校公開」へ。 大津一義先生（順天堂大学名誉教授）による【生活リズム向上公開講座】出席。 「心の健康は早寝～早起き～朝ごはん […]
