南小岩会館で実施された「えどがわ筋トレ出張講座」を「熟年者支援特別委員会」で視察。 いわゆるフレイル《肉体の虚弱化》予防のためシニアサークルなどを中心に区の健康サポートセンター職員が簡単な体力測定などを行い足腰の運動や筋 […]
