秋風Time

猛暑から一転、いきなりの秋本番❓ 昨日に続き涼風を感じる土曜日。 「ゆりの会」で皆さんにご挨拶。 夏場の体調管理から食欲の秋まで話題は豊富です。よく食べて、よく笑う皆さんに元気を貰いました。 午後から小雨が降り空が暗さを増してくる中「親泉会」に出席。 今回のテーマは「わたしの健康イチバン」。代表３名が披露された後、 私は《早朝ウオーキング》についてお話しさせていただきました。　 ウオーキングの最中《無私〜無心》の自分に気づく瞬間があったり、突然にキャッチコピーや演説の核心部分が降りてくることがあります。心身の健康と刺激にウオーキングが欠かせない日常と話し、皆さんから共感の拍手👏をいただきました。もちろん⁉️１１月２３日開催の「ウオーキングフェスタ２０２５」ＰＲもさせていただきました（笑） shinichi⌘

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