４連休　３日目

ザ・ビートルズ解散から５０年！
今も、様々なビートルズ関連イベントや企画、新作発表など、世界中でビートルズの話題は尽きません。ザ・ビートルズ大ファンの私もアンテナを高く張って、情報収集に忙しく、嬉しい悲鳴😀
今日は、「ビートルズの食卓」という本を一気に読み上げました。
４０歳で射殺されたジョン、５８歳で癌で死去したジョージ。しかし、残る２人のメンバー、ポール７８歳、リンゴ８０歳はいまだに新しいアルバムを発表し、世界ツアーを敢行するなど元気イッパイです(o^^o)この本は、４人の若き日の食生活～インド体験～ベジタリアン～メタボ予防な、長年にわたる彼らの活動とプライベートを食と健康の視点から深く掘り下げたものです。私個人としては、興味深く得心部分も多く、勉強になりました。著者の松生恒夫氏は医師として、食事式や音楽療法などを診療に取り入れ、幅広く健康法に取り組んでおられる方。
コロナ禍にあって改めて＜健康法、生き方＞が見直されています。よろしかったら、皆さまも手にしてください。
shinichi?